top of page
Accompagnement équilibre hormonal

ÉQUILIBRE HORMONAL

Faites la paix avec votre corps et vos émotions

La préménopause et la périménopause s'accompagnent parfois de symptômes intenses dont le lien avec nos hormones n'est pas toujours établi. Cette étape de transition nous prépare à la fin de notre vie féconde, après des années de fluctuations hormonales, de cycles menstruels, il va falloir s'habituer à un corps qui change et à d'autres changements profonds dans nos habitudes.

Finalement la ménopause n'est rien de plus qu'un retour à l'équilibre hormonal. Mais en l'attendant certaines femmes vivent parfois pendant 10 ans des changements physiques et psychologiques importants, qu'il convient de prendre en charge le plus tôt possible.

En plus de votre suivi hormonal habituel, je vous propose dans cet accompagnement de 3 mois de vous guider vers plus de bien-être physique et émotionnel.

Nous n'avons pas forcément les clés pour traverser ces années de bouleversements hormonaux. Nous n'avons pas été formés pour, ni à l'école ni dans nos familles ou la ménopause est plutôt un sujet tabou.

Pourtant des solutions naturelles existent, mais il faut les connaître!

Pourquoi un accompagnement sur 3 mois ?

C'est le temps qu'il faut au minimum pour commencer à retrouver un équilibre hormonal, en mettant en place une alimentation adaptée, en stimulant nos hormones grâce aux plantes (phytothérapie, gemmothérapie), en utilisant la micronutrition, et tous les outils à ma disposition pour que vous soyez pleinement satisfaite de votre transformation.​

Cet accompagnement de trois mois est fait pour vous si :

  • Vous avez entre 40 et 50 ans et vous êtes en préménopause ou ménopause

  • Vous êtes toujours fatiguées malgré le repos

  • Vous avez pris du poids sans avoir changer vos habitudes alimentaires et vous ne comprenez pas pourquoi

  • Vous avez beaucoup de symptômes avant vos règles ou même pendant tout votre cycle (maux de tête, irritabilité, maux de ventre, mauvaise digestion, douleurs osseuses, articulaires ou musculaires, dépression, etc.)

  • Vous ressentez de l'anxiété sans savoir pourquoi

  • Vous avez des sueurs nocturnes et vous dormez moins bien

  • Vous avez des bouffées de chaleur le jour et/ou la nuit

  • Vous perdez plus de cheveux

  • Vous souffrez de sécheresse vaginale et/ou de cystites répétées

  • Votre libido est en baisse voire inexistante

Concrètement, ça se passe comment ?

  • Cet accompagnement dure 3 mois, avec 3 consultations

  • L'accompagnement commence le jour de la 1ère consultation qui dure en général entre 1h et 1h15

  • On se revoit en milieu de parcours (soit environ 6 semaines après le 1er rendez-vous) pour une consultation bilan de 30 minutes, pour faire le point et réajuster si besoin les conseils mis en place
  • La dernière consultation d'1h a lieu en fin d'accompagnement, à la fin du 3ème mois
  • Entre chaque consultation, vous pouvez me contacter par mail et en fonction de vos besoins je pourrai vous envoyer différentes ressources utiles à votre accompagnement

  • Les consultations ont lieu en Visio

  • Au moment de la réservation sur l'agenda en ligne pour la 1ère consultation, un acompte vous sera demandé. Nous fixerons ensemble les deux autres rendez-vous

  • Après la réservation vous recevrez plusieurs questionnaires à remplir et à me renvoyer 48h avant le 1er rendez-vous

naturopthe en Vendée

Qui suis-je ?

​

Virginie Bazin, naturopathe en Vendée et en ligne, spécialisée dans l'accompagnement des femmes en préménopause et ménopause

bottom of page