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60€
Durée : 45 min à 1h en visio
Sujet encore (malheureusement) tabou, pourtant ce n'est pas moins de 400 000 nouvelles françaises chaque année qui atteignent la cinquantaine et donc potentiellement l'âge de la ménopause. L'âge moyen de la ménopause en France est en effet de 51 ans.
Mais c'est bien avant que le processus (la pré ménopause) commence, entre 5 à 10 ans avant l'arrêt total du cycle menstruel pendant au moins 12 mois consécutifs.
Cette période est au même titre que la puberté, une période de chamboulement hormonal. Il n'en est pas moins un processus biologique naturel qui marque la fin de la période reproductive de la femme, et le début d'une nouvelle vie!
Pendant cette consultation et selon votre profil nous verrons ensemble ce que vous pouvez mettre en place dans votre quotidien pour bien vivre cette période : alimentation, micronutrition, phytothérapie, etc... Et nous verrons également les grands perturbateurs responsables de symptômes désagréables tels que : bouffées de chaleur, irritabilité, sécheresse de la peau, prise de poids, etc...
Je vous enverrai par mail après la séance mes conseils d'hygiène vitale pour passer cette étape avec conscience et bienveillance pour votre corps.
Je vous laisse ensuite la liberté de revenir vers moi si vous sentez qu'un suivi est nécessaire.