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La naturopathie
Une pratique aux multiples facettes
La naturopathie est une approche holistique de la santé, c'est à dire qu'elle considère l'individu dans sa globalité, sur tous les plans (physique, psychique, émotionnel, énergétique, spirituel, intellectuel, social...).
Le rôle du naturopathe est d'aider à la guérison ou de maintenir la santé en cherchant la cause du déséquilibre et pas seulement en soignant le symptôme.
C'est aussi une approche préventive de la santé. Le naturopathe est un éducateur de santé, un accompagnant qui va utiliser des moyens naturels et s'appuyer sur différentes techniques :
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l'alimentation et la nutrition
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l'utilisation des plantes (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie)
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l'hygiène de vie
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l'exercice physique
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la gestion du stress et des émotions (fleurs de Bach, méditations, relaxations, techniques de respiration...)
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l'iridologie
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etc...
L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit la naturopathie "comme un ensemble de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques". Elle la considère comme la troisième médecine traditionnelle, avec les médecines chinoise et ayurvédique.
Pourquoi consulter un(e) naturopathe
Pour des troubles chroniques:
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Troubles digestifs (ballonnements, transit perturbé, douleurs abdominales, brûlures d'estomac, intestins irritables, intolérances...)
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Fatigue chronique (perte d'énergie, de concentration, démotivation, migraine, insomnie, dépression...)
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Douleurs chroniques (musculaires, articulaires, lumbagos, sciatiques...)
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Troubles de la peau (acné, eczéma, psoriasis...)
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Troubles ORL récidivants (rhinite, otite, sinusite, bronchite, asthme...)
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Troubles hormonaux (syndrome prémenstruel, pré-ménopause, ménopause, endométriose...)
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etc...
Pourquoi consulter un(e) naturopathe
Pour une démarche personnalisée :
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Perte de poids
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Arrêt du tabac
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Gestion du stress
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Préparation aux examens
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Rééquilibrage alimentaire
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Mettre en place une démarche holistique pour sa santé
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Mieux dormir
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Améliorer ses défenses immunitaires
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Et bien plus encore...
À qui s'adresse la naturopathie :
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Nourrissons, enfants : construire leur capital santé
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Adolescents : mieux vivre les changements physiques, émotionnels et hormonaux.
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Adultes : augmenter et/ou garder leur vitalité tout en gérant les évènements de la vie le plus sereinement possible.
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Séniors : mieux vivre cette étape de la vie, adapter son alimentation, garder la forme, souplesse et vivacité d'esprit.
