top of page
.png)
Consultation objectif
Prendre soin de son microbiote
Le microbiote intestinal joue trois rôles essentiels sur notre organisme : notre digestion, notre immunité et notre équilibre psychique. En prenant soin de votre microbiote, vous prenez soin de l'ensemble de votre corps. Aujourd'hui on sait que 90% de l'information qui circule entre notre cerveau et notre ventre part de nos intestins et pas l'inverse. C'est pas moins de 200 millions de neurones qui tapissent notre tube digestif.
Vous souhaitez :
-
Travailler en profondeur sur les causes de vos maux et pas seulement les symptômes
-
Changer vos habitudes durablement (hygiène de vie - alimentation - stress etc...) en étant accompagné-e pour garder votre motivation sur le long terme et surtout avoir des conseils personnalisés
-
Mettre tout en œuvre pour atteindre vos objectifs de santé
-
Vivre pleinement votre vie et mener à bien vos projets en reprenant confiance en votre corps
-
Être accompagné-e pas à pas sur le chemin de votre santé
Vous :
-
Vous souffrez de troubles digestifs, constipation chronique, fatigue chronique, infections à répétition (rhumes, sinusites, bronchites...), allergies, douleurs chroniques, maux de tête, stress chronique etc...
-
Vous avez essayé seul(e) de régler votre problématique de santé avec des méthodes naturelles ou conventionnelles... mais les résultats ne sont ni durables ni tout à fait à la hauteur de vos espoirs...
-
Vous ne savez plus quoi manger car votre digestion est difficile, lente et vous appréhendez de vous mettre à table... ou au contraire votre digestion est rapide et vous allez aux toilettes plusieurs fois/jour en urgence.
-
Vous alternez les médicaments laxatifs, ralentisseurs de transit, anti-douleurs, antispasmodiques, anti-inflamatoires mais ça ne règle rien.
Vous bénéficierez
-
Consultation 1h en visio où nous aborderons votre problématique santé, je vous poserai des questions sur votre alimentation, votre mode de vie, vos antécédents médicaux, là où vous en êtes dans votre parcours, etc... pour établir un premier bilan et les conseils personnalisés à mettre en place.
-
Analyse de votre profil bionutritionnel pour connaître vos carences ou excès de terrain (1er rendez-vous).
-
Envoi par mail après la consultation (24-48h) d'un carnet de bord sur votre problématique santé et mes conseils personnalisés, incluant si besoin la liste des micronutriments et compléments nécessaires.
-
Suivis réguliers possibles ou selon vos besoins (30 min-45 min) : 40€
Mes intentions
-
Vous aider à mettre en place des solutions de santé préventive dans votre vie
-
Vous faire découvrir un nouvel univers, celui de prendre soin de son corps et de son esprit par des méthodes naturelles
-
Vous soutenir pour passer à l'action et tenir sur la durée
-
Vous redonner l'énergie nécessaire pour reprendre votre santé en main
-
Vous aider à prendre conscience des grandes capacités de votre corps à se régénérer
Mes outils
-
L'alimentation : vous donner les bonnes clés pour retrouver un équilibre par l'assiette.
-
La phytothérapie : plantes sous forme d'infusion, gemmothérapie (bourgeons), teinture mère, gélules, compléments alimentaires...
-
La micronutrition : vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants, acides gras essentiels, acides aminés... à visée thérapeutique ou préventive.
Corriger le terrain est la mesure thérapeutique principale
-
L'aromathérapie, les fleurs de Bach, les plantes adaptogènes, en fonction de vos besoins
Rejoignez-moi sur Instagram
bottom of page