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Consultation objectif
Zéro carences
Aujourd'hui, nous sommes tous carencés! L'alimentation moderne, ultra-transformée, les cuissons à haute température, l'épuisement des sols par une agriculture intensive, le stress chronique...autant de causes de carences qui mènent à des fatigues chroniques, des maladies dites de civilisation, des troubles de la thyroïde, des troubles hormonaux, un corps en souffrance qui a épuisé toutes ses réserves et qui n'arrive plus à retrouver son équilibre.
Vous souhaitez :
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Mettre en place un programme nutritionnel adapté à vos besoins.
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Changer vos habitudes durablement (hygiène de vie - alimentation - stress etc...) en étant accompagné-e pour garder votre motivation sur le long terme et surtout avoir des conseils personnalisés
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Mettre tout en œuvre pour atteindre vos objectifs de santé et vos objectifs de vie
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Vivre pleinement votre vie et mener à bien vos projets en reprenant confiance en votre corps
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Être accompagné-e pas à pas sur le chemin de votre santé
Vous :
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Vos derniers bilans sanguins ont révélés des carences nutritionnelles et vous préférez mettre toutes les chances de votre côté pour améliorer votre santé et votre bien-être en général.
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Vous prenez régulièrement des compléments alimentaires pour combler vos carences mais rien n'y fait, votre état général ne s'améliore pas.
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Vous vous sentez en permanence fatigué mais vos bilans sanguins semblent bons.
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Vous êtes peut-être à une période de votre vie où les besoins nutritionnels sont accrus, grossesse, adolescence, ménopause, sportifs, étudiants...

Vous bénéficierez
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Consultation 1h en visio où nous aborderons votre problématique santé, je vous poserai des questions sur votre alimentation, votre mode de vie, vos antécédents médicaux, là où vous en êtes dans votre parcours, etc... pour établir un premier bilan et les conseils personnalisés à mettre en place.
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Analyse de votre profil bionutritionnel pour connaître vos carences ou excès de terrain (1er rendez-vous).
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Envoi par mail après la consultation (24-48h) d'un carnet de bord sur votre problématique santé et mes conseils personnalisés, incluant si besoin la liste des micronutriments et compléments nécessaires.
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Suivis réguliers possibles ou selon vos besoins (30 min-45 min) : 40€
Mes intentions
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Vous aider à mettre en place des solutions de santé préventive dans votre vie
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Vous faire découvrir un nouvel univers, celui de prendre soin de son corps et de son esprit par des méthodes naturelles
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Vous soutenir pour passer à l'action et tenir sur la durée
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Vous redonner l'énergie nécessaire pour reprendre votre santé en main
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Vous aider à prendre conscience des grandes capacités de votre corps à se régénérer
Mes outils
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L'alimentation : vous donner les bonnes clés pour retrouver un équilibre par l'assiette.
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La phytothérapie : plantes sous forme d'infusion, gemmothérapie (bourgeons), teinture mère, gélules, compléments alimentaires...
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La micronutrition : vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants, acides gras essentiels, acides aminés... à visée thérapeutique ou préventive.
Corriger le terrain est la mesure thérapeutique principale
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L'aromathérapie, les fleurs de Bach, les plantes adaptogènes, en fonction de vos besoins
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