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Les plantes du foie
Le chardon-marie
Nom latin : Sylibum marianum
Autre nom : artichaut sauvage
Famille : Astéracées
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C'est la plante par excellence lorsqu'il s'agit de soulager et protéger le foie. Hépato-protectrice et régénératrice, elle peut être utilisée pour éliminer les toxines accumulées, ou en cas d'excès d'œstrogènes. C'est aussi une antioxydante très efficace, une anti-inflammatoire et hémostatique naturelle (saignements de nez , règles abondantes).
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On peut l'utiliser en infusion (feuilles séchées), en décoction (graines), en teinture mère ou en extrait sec ou fluide.
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Petit + : elle peut aussi soulager les digestions difficiles
Le desmodium
Nom latin : Desmodium adscendens
Autre nom : amor seco
Famille : Fabacées
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Avec ses propriétés antiallergiques et hépatoprotectrices, le desmodium permet de traiter certaines allergies et les intoxications du foie provoquées par l'alcool ou les médicaments. Elle protège et régénère les cellules hépatiques.
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On peut l'utiliser en infusion, en décoction, en décoction concentrée ou quantis
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Petit + : il est parfois indiqué chez les patients atteints d'un cancer afin de prévenir les éventuels effets indésirables associés à la chimiothérapie.
Le radis noir
Nom latin : Raphanus sativus var.niger
Autres noms : Radis d'Espagne, radis d'hiver, raifort...
Famille : Brassicacées
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Le radis noir est un draineur hépatique. Il stimule la sécrétion biliaire et est ainsi recommandé en cas de troubles digestifs tels que la constipation et les ballonnements. Il aide à éliminer les toxines et les déchets hépatiques.
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On peut l'utiliser en jus de racines fraîches, en teinture mère ou en gélules.
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Petit + : il est utilisé pour les migraines d'origine hépatique
L'artichaut
Nom latin : Cynara scolymus
Autre nom : La bérigoule
Famille : Astéracées
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L'artichaut a une action sur la digestion et les troubles du foie et des reins. En effet ses feuilles contiennent de la cynarine, une substance qui favorise la sécrétion de la bile. Et sa richesse en potassium en fait un excellent diurétique.
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On peut l'utiliser en infusion ou décoction, en teinture mère ou extrait sec/fluide ou aqueux.
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Petit + : il peut faire baisser légèrement le taux de cholestérol et de triglycérides.
Le romarin
Nom latin : Rosmarinus officinalis
Autres noms : romarin officinal, herbe aux couronnes, arbre de Marie
Famille : Lamiacées
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Cette plante hépatoprotectrice, au pouvoir détox, est avant tout un tonique cérébral très efficace qui améliore la concentration et la mémoire. Elle est antiseptique, anti-inflammatoire et fluidifiante. Utile contre la toux, mais aussi en cas de troubles digestifs (diarrhées, spasmes, flatulences) ou de rhumatismes. Elle a des propriétés diurétiques.
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On peut l'utiliser en infusion, en teinture mère, en extrait fluide, en gemmothérapie, en huiles essentielles, en hydrolat
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Petit + : elle peut se révéler très utile contre les migraines
La chicorée sauvage
Nom latin : Cichorium intybus
Autres noms : chicorée amère, cheveux de paysan, escourbette, herbe à café...
Famille : Astéracées
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Souvent utilisée pour ses propriétés de draineur hépato-rénal, elle soulage les troubles digestifs (ballonnements, éructations, lenteurs digestives, nausées). Riche en acides phénols, elle a des vertus diurétiques et peut être recommandée pour traiter la goutte (excès d'acide urique dans le sang). Elle favorise l'appétit.
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On peut l'utiliser en décoction ou en teinture mère.
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Petit + : elle favorise une bonne flore intestinale (grâce à l'inuline)
Il est indispensable avant l'utilisation d'une plante de bien vous renseigner sur les éventuelles contre-indications et/ou interactions médicamenteuses.