Mes fiches naturo
Vous trouverez sur cette page des fiches "pratiques" en lien avec la naturopathie : plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach, alimentation, outils utiles à la gestion du stress...
Mon but est de démocratiser la santé naturelle et de vous apporter des clés et des connaissances faciles à mettre en place.
Ces informations partagées ici ne remplacent en aucun cas un traitement médical et/ou un suivi par votre médecin, seul apte à établir un diagnostic.
Les plantes du foie
Retrouvez dans cette fiche les plantes amies du foie : chardon-marie, desmodium, artichaut, radis noir...
Les plantes des intestins
Retrouvez dans cette fiche les plantes amies des intestins : basilic, curcuma, anis vert, mélisse, gingembre, psyllium, carvi...
Les plantes des reins
Retrouvez sur cette fiche les plantes du système urinaire : bouleau, orthosiphon, tilleul, bruyère, piloselle, pissenlit, reine-des-prés...
Les plantes du féminin
Retrouvez sur cette fiche les plantes du système hormonal féminin, à visée oestrogénique ou progestative
Les plantes adaptogènes
Retrouvez sur cette fiche les plantes adaptogènes les plus utilisées : rhodiola, aswhagandha, basilic sacré, éleuthérocoque etc...
Les plantes pour se calmer
Retrouvez sur cette fiche les plantes du système nerveux : tilleul, passiflore, pavot de Californie, valériane, millepertuis, griffonia
LES FLEURS DE BACH : groupe de la peur
LES HUILES ESSENTIELLES RELAXANTES
Les plantes du système immunitaire
LES FLEURS DE BACH : l'incertitude
Mes super-aliments
3 outils essentiels bien-être et santé
Les 5 blessures de l'humanité
Les fleurs de Bach : le découragement
La gemmothérapie n°1 : airelle, aubépine, aulne, bouleau, cassis
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