En hiver, la thyroïde est particulièrement sollicitée pour maintenir notre énergie et notre chaleur. Découvrez comment en prendre soin naturellement grâce à l’alimentation, aux plantes et à une hygiène de vie adaptée.

Découvrez comment les amidons résistants nourrissent votre microbiote, favorisent la production de butyrate, soutiennent la perte de poids et améliorent la digestion.

Découvrez comment l’AIT, couplée à la lecture énergétique, aide à décoder les messages du corps et à libérer les blocages physiques et émotionnels à leur source.

Découvrez les meilleurs aliments riches en fibres pour nourrir votre microbiote, stimuler le butyrate et soutenir votre digestion, immunité et perte de poids.

À la ménopause, le microbiote intestinal influence l’appétit, la digestion et le stockage des graisses. Découvrez comment l’équilibrer pour soutenir la perte de poids.

Le butyrate, produit naturel du microbiote à partir des fibres, soutient la perte de poids, l’équilibre métabolique et la santé intestinale : un allié en naturopathie.

Découvrez l’AIT, une thérapie intégrative douce et efficace pour guérir traumatismes, stress, anxiété et blessures émotionnelles en profondeur sans passer des années en thérapie.

Manger bio sans se ruiner, c’est possible ! Découvrez 7 conseils simples pour concilier santé, budget et respect de l’environnement et devenir un consommateur conscient.

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