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Des livres numériques sur la santé intégrative

microbiote intestinal

Et si tes problèmes de santé venaient de ton microbiote ?

En accompagnant les femmes en préménopause et ménopause, et en l'expérimentant moi-même dans mon corps, un constat s'est imposé : sans amélioration du microbiote, il est difficile de retrouver un équilibre durable. Les maladies auto-immunes, la fatigue chronique, nos hormones, et même notre humeur sont influencées par notre microbiote, et plus largement l'écosystème intestinal.

Guide gratuit préménopause et ménopause

Tu as plus de 35 ans ?

Tes cycles sont irréguliers ? Tu as plus de douleurs prémenstruelles ? Tu souffres de migraines ? Tu ressens une fatigue intense ?Tu es peut-être en préménopause!

 

Guide complet pour comprendre ce qui se passe dans ton corps et tester toi-même ton équilibre hormonal

Guide booster son immunité après 50 ans

Tu veux booster ton immunité ?

À partir de 50 ans, il est essentiel de considérer la santé d'une façon globale.

 

Dans ce guide offert, tu découvriras les 5 clés essentielles pour rester en santé à la ménopause.

Le stress chronique

Tu en as marre du stress ?

Tu es prêt(e) à comprendre ce qui se passe dans ton corps et à poser les bonnes actions pour retrouver ta sérénité ?

Tous les livres disponibles en téléchargement

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