TON GUIDE COMPLET SUR LE STRESS CHRONIQUE POUR SEULEMENT 9€
Le stress, ce n'est pas uniquement dans ta tête
On entend souvent : "arrête de stresser!"
Si c'était aussi facile que d'appuyer sur un bouton, il y a longtemps que moi personnellement je l'aurais fait! Pas toi ?
Dans ce livre, tu vas découvrir les véritables causes du stress et ses différents mécanismes qui impactent ta santé. Tu vas réaliser que tu as tout en toi pour retrouver un équilibre et vivre sans être en hypervigilance permanente.
« Ce ne sont pas les espèces les plus intelligentes qui survivent, ce ne sont pas non plus les plus fortes qui survivent. L'espèce qui survit, c'est celle qui est capable de s'adapter et de s'ajuster le mieux à l'environnement changeant dans lequel elle se trouve.»
Charles Darwin
Connais-tu les véritables mécanismes du stress ?
📌 Les 3 comportements humains face au stress
📌 Les facteurs déclenchants
📌 Les effets du stress sur le corps (système endocrinien, épuisement des surrénales, système nerveux)
📌 Les différentes phases du stress
📌 Lien entre stress et inflammation chronique
Sais-tu que ton hygiène de vie a un réel impact sur ton niveau de stress ?
📌 Quelle alimentation sera la plus bénéfique pour toi en période de stress et pour garder un équilibre physique, mental et émotionnel ?
📌 Quels sont les facteurs extérieurs invisibles qui perturbent ton organisme ?
📌 Pourquoi ton environnement joue un rôle sur ta santé et sur ton stress ?
📌 Comment ton sommeil te répare et agit sur tous tes organes ?
📌 Comment l'activité physique permet de faire baisser ton niveau de stress ?
Ce que tu vas vraiment découvrir grâce à ce livre...
👍 Les actions à mettre en place dans ton quotidien
👍 L'équipe sur laquelle tu vas pouvoir compter toute ta vie
👍 La micronutrition essentielle de nos jours pour rester zen en toute circonstance
👍 L'élément indispensable dont personne ne parle mais qui est à l'origine d'un grand nombre de maladies actuelles et qui aggrave ton stress
👍 À quoi sert le nerf vague et comment l'activer ?
👍 Comment prendre soin de ton microbiote pour conserver ton équilibre psychique ?
👍 Quel est le sens caché derrière ces épreuves de vie qui nous bouleversent tant et nous transforment en profondeur ?
BONUS
✨ 1 Protocole anti-stress en 10 étapes ✨
Bonjour
Je m'appelle Virginie Bazin
Naturopathe en Vendée et en ligne, spécialisée dans l'accompagnement des femmes en préménopause et ménopause. Je suis également praticienne AIT (thérapie intégrative avancée) pour vous accompagner dans les périodes de vie challengeantes et vous aider à dépasser tous types de blocages.
Pour me contacter : couleurnaturo@orange.fr