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Vagues de plage

ACCOMPAGNEMENT GLOBAL DES FEMMES

en période de préménopause et ménopause

Équilibre hormonal

Gestion des symptômes physiques

Vitalité et énergie

Harmonie émotionnelle et mentale

01

Équilibre hormonal

L'équilibre hormonal a une influence sur notre santé en général. Pour conserver cet équilibre, de nombreux facteurs entrent en jeu. Ici, pas de pilule magique ou de remède miracle, mais un accompagnement global pour vivre ces changements dans la joie et la sérénité.

03

Vitalité et énergie

Quoi de plus important que de se sentir pleine d'énergie et de vitalité chaque jour! Dès le matin, en adoptant les bons gestes, votre vitalité vous accompagnera tout au long de la journée, sans baisse de régime.

02

Gestion des symptômes physiques

Douleurs, gênes et inconforts ne sont pas une fatalité! J'ai tous les outils pour vous accompagner vers plus de mieux-être. Les symptômes physiques disparaissent progressivement avec la mise en place d'un programme personnalisé.

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Harmonie émotionnelle et mentale

Parce que cette période est parfois plus intense en émotions, en résistance aux changements, aux doutes, aux angoisses et à une perte de repère, je vous accompagne aussi sur le plan émotionnel et mental.

Mes offres
(en Visio)

Femme à la plage

Naturo 1

Une séance pour être proactive de ma santé! Pas de soucis pour le moment mais une envie d'adopter les bons gestes dès maintenant pour conserver mon équilibre hormonal. 

1h - 80€

Naturo 2

Premiers signes d'un déséquilibre hormonal qui m'empêchent de vivre le quotidien sereinement. Je prends les choses en main et décide de me donner les chances de rétablir l'harmonie.

2 RDV + suivi entre les séances - 2 mois

190€*

Belle nature

Naturo 3

Je me sens épuisée, mon corps part à la dérive et j'ai le moral dans les chaussettes. J'ai besoin de retrouver l'équilibre et l'harmonie dans ma vie en étant guidé pas à pas.

Sur devis

*Séance de suivi si nécessaire : 60€-40 min

Retrouvez aussi mes accompagnements AIT*

Levez vos blocages pour alléger votre vie!

La cause principale des maladies et de nos maux petits et grands tient sa source dans la psyché humaine, dans nos émotions, dans nos traumas et dans nos croyances dysfonctionnelles.

C'est quoi la ménopause ?

Processus biologique naturel

L'âge moyen de la ménopause en France est 51 ans et correspond à l'arrêt total des menstruations. En réalité c'est un arrêt de l'ovulation et donc des règles pendant au moins 12 mois consécutifs.

Symptômes physiques
Avant l'arrêt des règles

Seins tendus (mastoses, kystes), ventre gonflé, Kystes fonctionnels ovariens, fibromes utérins, SPM++, rétention d'eau, tensions pelviennes, maux de tête, maux de dos, douleurs articulaires et musculaires, infections urinaires, troubles digestifs, constipation et/ou diarrhée, baisse de libido, fatigue, insomnie, sueurs nocturnes, perte de cheveux, peau sèche, etc.

Avant la ménopause

La préménopause commence 5 à 10 ans avant la fin des menstruations soit vers 40 ans, voire 35 ans chez certaines femmes.

C'est une période de transition qui peut entraîner divers symptômes.

Symptômes psycho-émotionnels

Irritabilité, angoisses, perte de confiance, baisse de moral, perte de motivation, repli sur soi, isolement, brouillard mental, difficultés de concentration, perte de mémoire, dépression, troubles du caractère, etc.

Si vous avez des questions sur mes accompagnements,
j'y répondrai avec plaisir!

Veuillez remplir le formulaire ci-dessous.

Merci pour votre envoi !

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  • Les séances sont-elles remboursées ?
    La Sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations de naturopathie mais de plus en plus de complémentaires santé le font, souvent comprises dans un forfait « médecines douces ». N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
  • Puis-je consulter si je suis sous traitement ?
    Oui, le naturopathe peut tout à fait agir en complément de votre traitement. Il ne vous interdira jamais de suivre votre traitement ou de consulter votre médecin. Il vient même en support de traitements lourds ou pathologies chroniques.
  • La naturopathie peut-elle m'aider en cas de troubles chroniques ?
    Oui, je dirai même que c'est ce qui fait sa force puisque le naturopathe ne va pas s'arrêter aux symptômes mais chercher la cause de votre problématique. Il considère la personne dans sa globalité pour trouver le déséquilibre responsable du problème.
  • Faut-il systématiquement changer d'alimentation avec la naturopathie ?
    L'alimentation est un des piliers essentiels en effet en naturopathie. Par contre, il ne s'agit pas de "régimes " mais bien en fonction de votre problématique d'éliminer (le temps de rééquilibrer votre organisme) certains aliments pouvant être responsables ou facteurs aggravants de vos troubles (digestifs, cutanés, ORL etc...) Je parle plus de rééducation à l'alimentation, c'est-à-dire, de réapprendre à manger "vivant", "brut", le moins transformé possible, pour que votre corps se reconnecte à ses ressentis et que vous sachiez à terme choisir les aliments qui sont bons pour vous.
  • En naturopathie, on parle souvent de terrain. De quoi s'agit-il ?
    De même qu'une plante prospère ou non selon la qualité du terrain dans lequel elle croît, de même nos cellules et les organes qu'elles forment fonctionnent correctement ou non, selon le "terrain" dans lequel elles se trouvent. Celui-ci est constitué par les liquides organiques dans lesquelles elles baignent, donc les liquides qui les entourent (le sérum extracellulaire, la lymphe et le sang) et ceux qui sont à l'intérieur d'elles (sérum intracellulaire). Il existe une composition idéale du terrain qui permet le bon fonctionnement de l'organisme et, par là, la santé. Il en résulte que tout changement quantitatif et qualitatif trop important des liquides organiques conduit à la maladie. Deux déséquilibres principaux sont possibles : soit un excès de certaines substances (toxines, poisons), qui conduit aux maladies de surcharge, soit un manque de certaines substances (vitamines, minéraux, oligo-éléments), qui engendre des maladies de carences.
  • Que pensez-vous des détox "miracles" ou régimes ?
    Je pratique une naturopathie personnalisée à votre problématique. Je ne pense pas qu'une cure de jus, des jeûnes ou autres programmes restrictifs soient adaptés à tous. Bien au contraire. La majorité d'entre nous avons besoin de régénérer notre organisme, pas de le priver davantage sous prétexte de le "nettoyer" ou de le "détoxifier". Notre corps a besoin de bons nutriments, assimilables, de combler ses carences et de supprimer les "faux aliments". C'est en le régénérant qu'il retrouvera son équilibre.
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