Consultation en ligne
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Virginie Bazin, naturopathe en Vendée
ACCOMPAGNEMENT GLOBAL DES FEMMES
en période de préménopause et ménopause
Équilibre hormonal
Gestion des symptômes physiques
Vitalité et énergie
Harmonie émotionnelle et mentale
01
Équilibre hormonal
L'équilibre hormonal a une influence sur notre santé en général. Pour conserver cet équilibre, de nombreux facteurs entrent en jeu. Ici, pas de pilule magique ou de remède miracle, mais un accompagnement global pour vivre ces changements dans la joie et la sérénité.
03
Vitalité et énergie
Quoi de plus important que de se sentir pleine d'énergie et de vitalité chaque jour! Dès le matin, en adoptant les bons gestes, votre vitalité vous accompagnera tout au long de la journée, sans baisse de régime.
02
Gestion des symptômes physiques
Douleurs, gênes et inconforts ne sont pas une fatalité! J'ai tous les outils pour vous accompagner vers plus de mieux-être. Les symptômes physiques disparaissent progressivement avec la mise en place d'un programme personnalisé.
04
Harmonie émotionnelle et mentale
Parce que cette période est parfois plus intense en émotions, en résistance aux changements, aux doutes, aux angoisses et à une perte de repère, je vous accompagne aussi sur le plan émotionnel et mental.
Mes offres
(en Visio)
*Séance de suivi si nécessaire : 60€-40 min
C'est quoi la ménopause ?
Processus biologique naturel
L'âge moyen de la ménopause en France est 51 ans et correspond à l'arrêt total des menstruations. En réalité c'est un arrêt de l'ovulation et donc des règles pendant au moins 12 mois consécutifs.
Symptômes physiques
Avant l'arrêt des règles
Seins tendus (mastoses, kystes), ventre gonflé, Kystes fonctionnels ovariens, fibromes utérins, SPM++, rétention d'eau, tensions pelviennes, maux de tête, maux de dos, douleurs articulaires et musculaires, infections urinaires, troubles digestifs, constipation et/ou diarrhée, baisse de libido, fatigue, insomnie, sueurs nocturnes, perte de cheveux, peau sèche, etc.
Avant la ménopause
La préménopause commence 5 à 10 ans avant la fin des menstruations soit vers 40 ans, voire 35 ans chez certaines femmes.
C'est une période de transition qui peut entraîner divers symptômes.
Symptômes psycho-émotionnels
Irritabilité, angoisses, perte de confiance, baisse de moral, perte de motivation, repli sur soi, isolement, brouillard mental, difficultés de concentration, perte de mémoire, dépression, troubles du caractère, etc.
