Thérapie AIT : se libérer des traumatismes et guérir ses blessures émotionnelles en profondeur

Une approche intégrative et douce pour transformer durablement sa vie.

Il arrive parfois que, malgré nos efforts, certaines blessures ou croyances continuent de nous freiner. Comme si une partie de nous restait figée dans le passé. C’est exactement ce que la Thérapie Intégrative Avancée (AIT) permet d’apaiser : aller à la racine des blocages pour les transformer en profondeur, avec douceur et efficacité.

Qu’est-ce que la thérapie AIT ?

L’AIT (Advanced Integrative Therapy) a été développée au début des années 2000 par la psychothérapeute américaine Asha Clinton. Son ambition : proposer une méthode thérapeutique qui ne se contente pas d’atténuer les symptômes, mais qui agit directement sur la cause profonde des souffrances.

C’est une thérapie brève et intégrative qui prend en compte le corps, les émotions et l’esprit. Contrairement à d’autres approches, l’AIT ne replonge pas brutalement dans le trauma : elle propose un processus de transformation sécurisé, respectueux et profond.

Comment se déroule une séance ?

Une séance d’AIT dure entre 45 minutes et 1h. C’est un temps d’exploration intérieure guidé par le thérapeute.

Les grandes étapes :

1. Identifier la racine du problème – croyance, mémoire ou blessure ancienne (le trauma d'origine à la source de votre problème actuel)

2. Se connecter en douceur à cette mémoire, en toute sécurité.

3. Libérer la charge émotionnelle et/ou traumatique grâce à des protocoles précis, sans revivre la souffrance brute.

4. Intégrer une nouvelle perception, plus apaisée et alignée.

Chaque séance est unique, adaptée à la personne et à son vécu.

Les bienfaits de l’AIT

L’AIT peut apporter des transformations profondes sur différents plans :

• 🌱 Guérir des traumatismes anciens : abus, accidents, deuils, séparations…

• 🌱 Apaiser l’anxiété, le stress et les phobies.

• 🌱 Débloquer les schémas répétitifs : relations difficiles, auto-sabotage, sentiment d’échec.

• 🌱 Retrouver confiance, estime de soi et liberté intérieure

• 🌱 Vivre plus aligné, avec plus de paix et de clarté intérieure.

  
  

Témoignages : ils racontent leur expérience

✨ « J’avais l’impression que ma peur de l’abandon guidait toutes mes relations. Avec l’AIT, je me sens beaucoup plus en sécurité intérieurement. » – Claire, 42 ans

✨ « Depuis un accident il y a dix ans, j’étais envahi par des flashs et une grande peur. Après quelques séances, c’est comme si mon corps avait enfin relâché ce poids. » – Marc, 35 ans

✨ « L’AIT m’a aidée à transformer des croyances inconscientes qui me limitaient. Aujourd’hui, je me sens capable d’avancer dans mes projets avec confiance. » – Sophie, 50 ans

Ces témoignages illustrent la puissance de cette méthode, qui permet de véritables libérations intérieures.

Pour qui est faite l’AIT ?

L’AIT peut convenir à toute personne qui ressent :

• une douleur émotionnelle persistante,

• des blocages malgré d’autres démarches,

• le besoin de transformer profondément son rapport à soi et aux autres.

Elle est adaptée aussi bien pour des souffrances anciennes que pour des difficultés récentes, chez les adultes comme chez les adolescents.

En conclusion

L’AIT n’est pas une baguette magique, mais une méthode profonde et douce qui aide à se libérer de ce qui encombre. Elle permet de réconcilier le passé et le présent, et d’ouvrir un futur plus libre, aligné et vivant.

✨ Si cette approche résonne en vous, mais que vous vous demandez si elle est faite pour vous… Je vous invite à l'expérimenter vous-même à travers un programme "découverte" offert. Vous pourriez être surpris·e de voir à quel point il est possible de transformer même des blessures anciennes.

💝 Découvrir l’AIT :

une voie vers la libération émotionnelle

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Virginie Bazin

Naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des femmes en préménopause et ménopause, praticienne de la Thérapie Intégrative Avancée, soins vibratoires, en Vendée et en ligne, Vous souhaitez prendre rendez-vous ?